sexta-feira, 31 de agosto de 2012

POLENTA

Polenta com carne

Ingredientes 

  • 6 Xícara(s) água
  • 2 Xícara(s) fubá pré-cozido
  • 3 Cubo(s) caldo de carne Knorr Vitalie
  • 1 Colher(es) de sopa creme vegetal
  • 1 Colher(es) de sopa azeite
  • 1 Unidade(s) cebola pequena picada
  • 1/2 Quilo(s) carne moída
  • 1 Embalagem polpa de tomate Pomodoro (520 g)
  • À gosto azeite de oliva para untar


Modo de preparo 

  1. Unte com azeite um refratário redondo médio. Reserve.
  2. Em uma tigela refratária grande, coloque a água, polvilhe o milho pré-cozido e esfarele 2 cubos de caldo de carne Knorr Vitalie. Misture e leve ao microondas por 10 minutos na potencia alta, mexendo de 2 em 2 minutos, ou até obter uma polenta cremosa. Misture o creme vegetal e reserve.
  3. Em uma tigela refratária média, junte o azeite e a cebola. Cozinhe no microondas por 1 minuto na potencia alta. Junte a carne e cozinhe por 3 minutos na potencia alta, mexendo de vez em quando.
  4. Junte a polpa de tomate Pomodoro, esfarele o outro cubo de caldo de carne Knorr Vitalie, misture e cozinhe por mais 3 minutos mexendo de 1 em 1 minuto ou até obter um molho encorpado. Reserve.
  5. No refratário reservado coloque metade da polenta reservada, cubra com metade do molho reservado, por cima coloque o restante da polenta e finalize com o restante do molho. Leve ao microondas por 2 minutos na potencia alta e sirva quente.

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